Pego encara tres dies amb temperatures superiors als 40ºC
L’AEMET preveu per a hui dimarts 42ºC, per dimecres i dijous 43ºC. Per als tres dies l’Agència Estatal de Meteorologia ha activat de 12h del migdia a 20:00h l’avís taronja per altes temperatures. Des de Salut Pública es recomana hidratar-se bé, evitar eixir al carrer en les hores de màxima exposició solar i no fer exercici físic, entre altres mesures per evitar colps de calor. La regidoria d’Esports de l’Ajuntament de Pego ha decidit deixar l’entrada lliure, gratuïta, a la piscina La Trilladora les vesprades de dilluns, dimarts i dimecres. No es descarta ampliar la mesura a dijous.
________________
Pego ahir va fregar els 40ºC en algunes zones del municipi, segons els observatoris de la xarxa d’Avamet. Esta mateixa xarxa ens diu que a les 00:00h., teníem 32ºC al poble. Hui entrem en els dies amb les temperatures més elevades. L’AEMET preveu que arribem als 42ºC, per a dimecres i dijous les previsions apunten als 43ºC.
Temperatures molt elevades durant molts dies seguits que provoquen que el cos no descanse com seria recomanable i que pot provocar algunes situacions complicades. Per això, des de la conselleria de Sanitat, a través de la Direcció General de Salut Pública, incidix en la importància de protegir la salut i seguir les recomanacions preventives davant l’avís d’altes temperatures en el que estem immersos.
Hem consultat el director metge del centre de salut de Pego. El doctor Carlos Juan recorda que, en estes situacions és bàsic una bona hidratació “beure almenys dos litres d’aigua al dia”, però també “evitar les hores de màxima exposició solar, així com la realització d’exercici físic, especialment en les hores centrals del dia i, almenys, fins a les 20 – 21 hores“.
Recorda el doctor Juan que estem en alerta roja sanitària i és per això que posa el focus en “la població més vulnerable (xicalla, persones majors i pacients amb malalties cròniques i/o cardíaques)”. Així mateix, recomana “vestir roba lleugera i de cotó, evitar menjars copiosos i alcohol”.
Ressalta el director metge del centre de salut de Pego que, en situacions com les d’esta onada de calor el que cal “és molt de sentit comú”. Una qüestió que sembla clar i bàsica, però que no sempre se seguix. Posava com a exemple la Vall de Gallinera, on estos dies està treballant. Allí, explica que “pujant ens hem trobat en molts ciclistes”, el que el porta a insistir en què “més que mai s’ha d’evitar això, l’exposició a l’exercici físic en hores centrals del dia o en hores de molta insolació”. La seua recomanació és que “la gent es continga un poc exercici perquè hi ha molts més dies per a gaudir de l’estiu”.
“Lògica” i sentit comú també demana el sanitari d’Acció Urgent Pedro Barranco. Afirma que han notat un augment de les assistències per calor des de la Fira “perquè estan pujant molt les temperatures”. Informa, però, que fins ara no s’ha produït “cap colp de calor”. Això ha permès que totes les persones ateses per efectes de la calor “han sigut recuperades”. No obstant, advertia que “no podem baixar la guàrdia perquè estem en risc extrem per altes temperatures”.
“El desmai és, de sobte un mal de cap, una sensació de mareig, sents que caus, sudoració, deshidratació“, a diferència del colp de calor que “és un problema de termoregulació. És una persona que arriba a tindre fins a 40ºC de temperatura, la pell està seca i el cos no pot eliminar eixa temperatura, no hi ha sudoració“, per això, explica Barranco, cal portar-la immediatament al centre de salut o a l’hospital.
El sanitari d’Acció Urgent ressalta que és important que “si hi ha marejos, desorientació, confusió” cal telefonar-los al 653 86 73 83 per a comprovar que tot està bé. També insistix en la importància de no deixar cap persona en un cotxe al sol. Explica Pedro Barranco que “si tanquem el cotxe dos minuts, està pujant la temperatura de 4ºC a 6 ºC“. Per tant, “una sensació de 35ºC fora, dins el cotxe es posa en 40ºC, 42ºC, 43ºC” i apuntava Barranco que “20 minuts tancada dins el cotxe, enganxa entre 50ºC i 60ºC“.
Insistia també el sanitari d’Acció Urgent en no perdre de vista els xiquets i les xiquetes quan s’està en la piscina. Recomana que “la persona [que vigila que] no estiga amb el mòbil perquè perdem la consciència de dos minuts i se’ns pot haver ofegat la criatura”.
I ja que parlem de piscines, la regidoria d’Esports de l’Ajuntament de Pego decidia ahir que les vesprades de dilluns, dimarts i dimecres, l’entrada a la piscina ‘La Trilladora’ siga gratuïta per a facilitar l’accés a un espai refrescant. No descarten allargar la mesura fins a dijous, avança el regidor Raül Tamarit.
La mesura s’ha adoptat per la vesprada perquè són les hores punta de calor. A més, al matí la instal·lació sol tindre l’aforament complet per l’escola d’estiu que desenvolupa allí bona part de les activitats. Indicava Tamarit que, si en un moment donat a la vesprada es completara l’aforament de la piscina municipal ‘La Trilladora’, “la gent podria estar per la gespa, però no tota dins l’aigua per garantir la seguretat”.